11:40 pm - Senin Maret 18, 2019

3 Makanan Ini Berbahaya pada Tubuh, Jika Dimakan Dalam Keadaan Perut Kosong

436 Viewed Ade

BukaFakta.com – Merasakan lapar saat bangun tidur adalah hal yang wajar terjadi. Biasanya dengan keadaan lapar, langsung memakan apa saja yang ada di depan mata.

Untuk menghindari beberapa penyakit, harus waspada terhadap beberapa makanan yang tidak baik untuk di konsumsi. Apalagi setelah bangun tidur, perut masih dalam keadaan kosong.

Bisa saja makanan yang anda makan akan merusak beberapa organ dalam tubuh. Untuk itu perlu diketahui beberapa makanan yang tidak boleh di makan saat perut dalam keadaan kosong.

Berikut makanan yang tidak boleh di makan saat perut kosong:

BACA JUGA :  4 Faktor yang Dapat Menimbulkan Ketombe di Kepala Anda

1. Makanan yang mengandung gula terlalu banyak.
Makanan yang manis memang sangat menggoda dan rasanya memang nikmat jika di makan di pagi hari dengan di damping secangkir teh hangat. Tetapi, tahukah anda bahwa dengan memakan makanan yang terlalu banyak ketika perut masih kosong itu berbahaya. Pemanis dan gula yang terdapat di dalam makanan dapat merusak kelenjar pankreas. Sehingga memicu timbulnya penyakit diabetes.

2. Yogurt
Memang sangat nikmat jika mengkonsumsi yogurt setelah melakukan olahraga. Tetapi yogurt tidak untuk dikonsumsi saar perut masih dalam keadaan kosong. Susu yang difermentasi ini jika di minum saat perut keadaan kosong akan memunculkan hydrochloric acid yang dapat membunuh bakteri asam laktat yang diperlukan oleh tubuh anda. Jadi untuk keamanan, lebih baik minum air putih saja.

BACA JUGA :  Jangan Konsumsi Daging Sapi Terlalu Sering Jika Anda Tidak Ingin Penyakitan

3. Pisang
Buah satu ini memang memiliki manfaat yang banyak dan bagus untuk kesehatan. Tetapi, jika dikonsumsi dengan salah malah akan memberikan penyakit baru. Sama hal nya dengan makanan lain, pisang juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pada saat perut kosong. Karena pisang mengandung magnesium yang dapat membahayakan jantung anda.

Don't miss the stories follow BukaFakta.com Berita Aktual Independen dan Terpercaya and let's be smart!
Related posts