12:08 am - Selasa Agustus 20, 2019

Akibat Cara Minum Teh yang Salah Itu Seperti Ini

522 Viewed Sinta Rizki
minum teh

BukaFakta.com – Untuk cara minum teh yang biasa kita lakukan sehari-harinya, ternyata akan ada beberapa akibat cara minum teh yang salah kalau kita sama sekali tidak tahu cara untuk minum teh dengan benar. Karena ada beberapa aturan dalam minum teh yang harus kita tahu agar kita tidak terganggu dengan akibat dari minum teh yang salah.

Sebagai orang asia, kita memang akan mempunyai kebiasaan minum teh setiap harinya. Namun, kalau kita akan minum teh jangan lupa juga dengan aturan yang ada di dalam cara minum teh. Dengan melakukan cara minum teh dengan benar, maka kita akan terhindar dari akibat buruk saat kita minum teh dengan cara yang salah.

Ada beberapa hal yang harus kita hindari saat kita sedang minum teh. Kita harus menghindari budaya minum teh setelah makan. Kalau kita minum minum teh saat setelah makan, maka kandungan tanin yang ada di dalam teh tidak akan mampu bermanfaat secara sempurna saat kita minum teh setelah makan.

BACA JUGA :  Simak 3 Rahasia Pola Makan Orang Jepang Bisa Bikin Panjang Umur

Akibat cara minum teh yang salah selanjutnya akan kita dapatkan kalau kita minum teh terlalu sering. Saat kita minum teh lebih dari 5 cangkir sehari, maka kalsium yang dibutuhkan tubuh akan terbuang bersama urin. Karena saat kita kebanyakan minum teh akan terjadi rasa ingin buang urin yang terus-menarus.

Yang harus kita hindari saat minum teh selanjutnya adalah minum teh yang mangandung pemanis buatan. Kalau kita sering minum teh dengan es, maka kita bisa saja akan terkena diabetes dan gula darah kita akan naik. Pemanis buatan yang berlebihan pada minuman es teh jelas akan menambah resiko kita terkena penyakit gula darah dan diabetes.

BACA JUGA :  Waspadai Nyeri Pinggang, Bisa Jadi Anda Mengalami Saraf Kejepit

Cara minum teh yang selanjutnya adalah minum teh saat perut masih kosong. Kandungan kafein yang ad di dalam teh akan sangat buruk kalau kita minum teh dengan perut kosong. Saat kita akan minum teh di pagi hari, usahakan ada pendamping minum teh agar perut kita tidak kosong saat sedang minum teh.

Akibat cara minum teh yang salah terakhir yang akan mengakibatkan penyakit adalah minum teh dalam keadaan dehidrasi. Kalau kita minum teh saat dehidrasi, bukannya dehidrasi akan hilang saat minum teh, malah dengan minum teh akan membuat kita semakin dehidrasi.

Don't miss the stories follow BukaFakta.com Berita Aktual Independen dan Terpercaya and let's be smart!
Related posts