4:25 am - Sunday 26 September, 2021

Manfaat Si Merah Bit, Bisa Mengatasi Masalah Kesehatan

Feb 15, 2017 730 Viewed Ade

BukaFakta.com – Bit merupakan jenis sayuran yang berwarna merah gelap yang tumbuh didalam tanah. Jenis sayuran ini hampir mirip dengan wortel. Buahnya berada di akar.

Tanaman ini sering ditemui di Amerika dan Inggris, tetapi di Indonesia biasanya sudah bisa di temui di supermarket-supermarket. Tanaman bit ini merupakan tanaman unik yang memiliki kandungan gizi yang banyak.

Terdapat asam folat yang berfungsi menumbuhkan dan menggantikan sel-sel yang rusak pada tubuh. Terdapat kalium yang berfungsi menyeimbangkan cairan dalam tubuh. Terdapat serat, vitamin C, magnesium, triptofan, zat besi, tembaga, fosfos, caumarin, betasjanin, dan kandungan gizi lainnya.

Kandungan-kandungan gizi yang terdapat pada sayur bit ini berfungsi bagi tubuh. adapun manfaat dari bit yaitu :

BACA JUGA :  Benarkah Penderita Diabetes Ternyata Masih Boleh Mengkonsumsi Makanan Dan Minuman Manis ?

1. Sebagai obat hati

Sayur bit atau akar bit bermanfaat sebagai obat hati. Selain itu sayur bit juga berfungsi untuk membersihkan dan menetralkan racun di dalam tubuh. Serta melawan infeksi dan radang dan mengatasi batu ginjal.

Dengan mengkonsumsi dalam bentuk jus anda bisa menikmati segarnya sayur bit. Bisa juga dengan mengkombinasikan dengan ketimun atau wortel.

2. Menghancurkan sel tumor dan kanker

Sayur bit berfungsi sebagai antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Bit berfungsi untuk menghancurkan sel tumor dan sel kanker yang ada pada tubuh pasien penderita kanker.

BACA JUGA :  Percayalah, Depresi Pada Pria Lebih Membahayakan Kesehatan

3. Mengatasi anemia

Kekurangan darah bisa saja dialami oleh semua orang. Keadaan ini membuat badan terasa lemas dan tidak bersemangat untuk melakukan aktivitas apapun.

Dengan mengkonsumsi sayur bit, maka tubuh akan mendapatkan pasokan zat besi. Sehingga tubuh dapat meregenerasi sel darah merah serta menyuplai oksigen yang berguna bagi kesehatan sel-sel darah merah.

4. Mengatasi masalah ketombe

Sayur bit juga berfungsi sebagai obat yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah ketombe. Dengan cara merebus dengan sedikit cuka dan kemudian tunggu hingga dingin.

Setelah dingin, bisa dioleskan secara lembut pada kepala sambil dipijat. Untuk hasil maksimal lakukan seminggu tiga kali.

Don't miss the stories follow BukaFakta.com Berita Aktual Independen dan Terpercaya and let's be smart!
Related posts