11:48 pm - Senin Maret 18, 2019

Simak Cara Jitu Agar Bisa Berhenti Merokok

462 Viewed Dean

BukaFakta.com – Rokok, sebagain orang tak suka dengan adanya bau rokok, namun sebagian orang begitu mencintai akan keberadaannya, Meski diketahui dampak yang di dapat akibat merokok ini sangat berbahaya, namuan hal ini rupanya tak membuat jera oleh para penggunanya, pasalnya hingga kini masih banyak yang mengkonsumsi rokok. Baik itu pria bahkan wanita. Berhenti dari kebiasaan merokok memang susah bagi yang mencintainya. Namun anda jangan khawatir akan adanya hal ini, Pasalnya jika Anda ingin berhenti merokok, simak kunci yang satu ini.

dr Elisna Syahruddin PhD SpP(K) dari Persatuan Dokter Paru Indonesia (PDPI) mengatakan, bahawa cara berhenti merokok sebenarnya mudah sekai, hal ini hanya datang dari diri sendiri.

Baca Juga : Ini Dia Bahan yang Digunakan untuk Membuat Uang Baru Rupiah

BACA JUGA :  Ladies, Selain Menyegarkan Buah Semangka Bisa Memelihara Kecantikanmu Lho!

“Cara berhenti merokok ya berhenti aja nggak usah pakai teori-teori. Memang ada terapinya tapi yang paling penting itu nawaitu alias niatnya,” kata dr Elisna Syahruddin PhD SpP(K) dari Persatuan Dokter Paru Indonesia (PDPI).

“Kenapa semua pasien kanker paru dan tuberkulosis datang ke saya dan bisa berhenti? Ya itu semua karena niat orangnya sendiri,” imbuh dr Elisna.

hal ini diungkapkannya langsung disaat acara Kampanye dalam rangka acara Kepedulian Kanker Paru di Avenue of the Stars, Lippo Mall Kemang Village, Jakarta Selatan, Minggu (18/12/2016). dr Elisna mengingatkan bahwa masalah rokok bukan hanya pada asapnya, tapi ‘panas’ dari asap rokok juga bisa mengiritasi saluran pernapasan.

“Kalau rusak terus menerus bisa menjadi awal mula terjadinya kanker,” kata dr Elisna yang praktik di RSUP.

BACA JUGA :  Ladies, Sering Buang Air Kecil Bisa Saja Pertanda Tubuhmu Bermasalah

Fuad Baradja, selaku aktivis penanggulangan masalah rokok yang juga mantan perokok, Beberapa waktu lalu pun membagikan tips suksesnya berhenti merokok. Menurut Fuad, berhenti merokok memiliki banyak cara dan bisa dilakukan kapan pun. Namun, hal terpenting dalam proses tersebut ialah keinginan atau niat yang kuat yang muncul dari diri sendiri. Berangkat dari pengalamannya, Fuad mengatakan jika tidak ada niat yang kuat untuk berhenti merokok, cara apapun yang dilakukan akan percuma.

“Sebab, orang itu bisa saja berhenti tapi mudah relaps (merokok lagi). Namun jika niatnya sudah kuat, tidak pakai cara apapun juga bisa berhenti merokok,” Tegas Fuad.

Don't miss the stories follow BukaFakta.com Berita Aktual Independen dan Terpercaya and let's be smart!
Related posts